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Meditación para liberar la Autocrítica
Seguimos revisando las emociones, creencias y mensajes que hemos manejado por mucho tiempo que nos detienen para alcanzar la plenitud en nuestra vida y llegamos a la autocrítica.A veces podemos críticar con dureza a los demás, a nuestros hijos, a nuestros hermanos o colegas, pero nunca hay un crítico más duro que uno mismo hacía si mismo.
Cuando me critico con dureza, sólo estoy viendo mis carencias fuera de proporción, que evitan que yo vea mis fortalezas.
Esto muchas veces me lleva a postergar acciones necesarias para mi crecimiento, con argumentos tan vacíos como:
- Para qué lo intento?
- No tiene caso
- Como si fuera a hacer alguna diferencia.
con amor y dejándola ir.Nuestra meditación de esta vez es para apoyarte para liberar este patrón de conducta, escucha las afirmaciones y aprende la secuencia, y si sientes la necesidad, crea tus propias afirmaciones que te lleven a la liberación más rapidamente.
Disfrútala!
Y como siempre, lo mejor viene después de escuchar la meditación; deja tu comentario en la parte de abajo, platícame de que manera postergas y cómo afecta esto tu crecimiento?
Vive!
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